Sức khỏe tâm lý luôn là vấn đề làm đau đầu những nhà nghiên cứu khoa học bởi ngày nay tỷ lệ người mắc các chứng bệnh về tâm lý ngày càng tăng. Trong thể thao, sức khỏe tâm lý cũng đã trở thành đề tài nghiên cứu từ nhiều năm qua, nhưng để giải quyết triệt để vấn đề này lại là chuyện không phải ngày một ngày hai.
Tỷ lệ VĐV bị trầm cảm, khủng hoảng tâm lý… hay nói chung là bị ảnh hưởng sức khỏe tâm lý ngày càng nhiều. Nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tâm lý trong giới thể thao thì rất nhiều: từ áp lực thành tích, chấn thương dai dẳng, bất mãn về những yếu tố xung quanh…
Trong giới điền kinh, khủng hoảng tâm lý là chuyện “thường như ở huyện”. Nếu được hỏi, chắc tỷ lệ phải lên đến 100% VĐV đều cho rằng: ít nhiều trong quá trình theo đuổi thể thao, họ đều đã từng gặp phải những vấn đề về tâm lý.
Nguyễn Thị Oanh: Viêm cầu thận và chứng mất ngủ đe dọa sự nghiệp
Nguyễn Thị Oanh đã được nhiều người biết đến bởi những thành tích ấn tượng ở môn điền kinh. Cô gái bé nhỏ quê Bắc Giang đã giành nhiều giải thưởng lớn, nhỏ từ cấp quốc gia đến châu lục ở những nội dung mình theo đuổi như chạy 1.500m, 5.000m, 3.000m chướng ngại vật và gần đây lấn sân thêm nội dung 10.000m.
Oanh từng giành HCĐ ASIAD 2018, HCV và kỷ lục SEA Games 30 năm 2019 ở cự ly 3.000m chướng ngại vật, cùng hàng loạt HCV ở hai cự ly 1.500m và 5.000m. Năm 2020, Oanh lần đầu thử sức ở nội dung 10.000m tại giải vô địch quốc gia và đã phá ngay kỷ lục quốc gia đã tồn tại 17 năm.
Để có được những thành công đó, cô gái sinh năm 1995 đã vượt qua rất nhiều khó khăn trong sự nghiệp. Nhiều bạn bè, người quen biết Oanh đều nhận xét rằng: ở cô gái này có một nguồn năng lượng dồi dào đến khó tin. Chỉ cần muốn là Oanh có thể tập luyện và thi đấu tốt ở nhiều cự ly ngoài sở trường.
Nhưng chặng đường đến với điền kinh của Oanh không hề bằng phẳng. Từng bị chê thân hình quá nhỏ bé, không phù hợp với điền kinh khi mới bắt đầu từ những cuộc tuyển chọn ở quê nhà, Oanh còn trải qua những giai đoạn tưởng chừng phải bỏ dở quá trình tập luyện vì sức khỏe.
Năm 2014, Oanh mắc chứng viêm cầu thận dẫn đến sức khỏe suy giảm. Đây là thời điểm mà cô gái này đối mặt với trầm cảm, những khủng hoảng tâm lý nặng nề. Nếu không nhờ quyết tâm cao độ của bản thân, cộng với sự ủng hộ tuyệt đối của gia đình, bạn bè… thì Oanh “ỉn” có thể đã chia tay điền kinh mãi mãi.
Đến năm 2019, trước khi thi đấu ở SEA Games 30 tại Philippiines, Oanh còn mắc chứng mất ngủ kéo dài. “Trong mấy tháng liền, tôi không thể ngủ được. Những căng thẳng đó dẫn đến cơ thể suy nhược, tập luyện và sinh hoạt đều bị ảnh hưởng” - Oanh cho biết.
Đó cũng là giai đoạn mà Oanh đối mặt với vấn đề sức khỏe tâm lý nặng nề nhất. Những áp lực trong tập luyện và quyết tâm về một mục tiêu phải giành HCV ở cả 3 nội dung tham dự ở SEA Games 30 khiến Oanh lao vào tập luyện không biết mệt mỏi. Áp lực về thành tích cũng là một trong những nguyên nhân khiến cô gái này gặp nhiều khó khăn trên con đường đến với vinh quang trên đường chạy.
Hiện giờ, chưa thể nói những áp lực đó đã hết, nhưng với Oanh, vượt qua giai đoạn khủng hoảng tâm lý vẫn là điều khiến cô còn ám ảnh.
Anh em họ Quách và nỗi sợ chấn thương
Quách Công Lịch và Quách Thị Lan được biết đến là cặp anh em ruột thành công nhất trong làng điền kinh Việt Nam một thập kỷ qua. Đều có sở trường ở những nội dung chạy 400m (400m, 400m rào, tiếp sức 400m), anh em họ Quách cũng có những năm tháng đối đầu với khủng hoảng tâm lý nặng nề.
Cả Lịch và Lan đều là những người đang nắm giữ kỷ lục quốc gia chạy 400m rào, những thành tích đến từ lợi thế về thể hình khi cả hai anh em đều có chiều cao, cặp chân dài lý tưởng. Lịch Lan từng được đầu tư trọng điểm nhiều năm qua với những chuyến tập huấn dài kỳ ở các quốc gia phát triển như Mỹ, với hy vọng giành nhiều thành tích cho tuyển điền kinh Việt Nam.
Nhưng với anh em họ Quách, chấn thương là nỗi ám ảnh lớn nhất trong sự nghiệp. Tại ASIAD 2018, với kỳ vọng cực lớn, nhưng Lịch ra về trắng tay khi không thể vào chung kết do chấn thương. Tại giải vô địch quốc gia hay ngay tại SEA Games 30, Lịch (28 tuổi) đều thi đấu dưới sức và không giành được HCV cá nhân nào ở cả hai nội dung chạy 400m và 400m rào.
“Sau nhiều lần dính chấn thương, đến tận bây giờ tôi vẫn chưa thoát được sự ám ảnh về chuyện đó. Cứ mỗi lần bước vào các bài tập nặng là tôi lại sợ có khả năng tái phát chấn thương. Nên nhiều lúc tập mà tâm lý cứ đè nặng, cứ sợ bị đau, bị chấn thương nữa thì nguy hiểm” - Quách Công Lịch nói về những áp lực tâm lý đè nặng.
Còn với Quách Thị Lan, chấn thương cũng từng khiến cô lao đao nhiều lần trong sự nghiệp.
“Tôi từng nhiều lần gặp chấn thương trong quá trình tập luyện và đặc biệt là trước các kỳ thi đấu giải lớn. Tôi từng hai lần gặp chấn thương nặng nhất là cổ chân năm 2017 và gối năm 2019. Những lần chấn thương đó khiến tôi phải đi bệnh viện điều trị, chữa trị theo phác đồ riêng của bác sĩ…
Quá trình điều trị khiến sức khỏe giảm sút và luôn ở trạng thái căng thẳng. Khi trở lại sân tập, tôi cũng phải tập theo bài riêng. Ngày nào cũng phải đấu tranh tư tưởng phải cố gắng lên, phải hồi phục thật nhanh để còn kịp thi đấu” - Lan tâm sự.
Những chấn thương dai dẳng đúng vào những năm tổ chức SEA Games đều cướp đi cơ hội giành HCV cá nhân ở các nội dung chạy sở trường là 400m và 400m rào của Lan. Tính ra, cô gái 26 tuổi chưa từng có tấm HCV cá nhân SEA Games nào ở hai nội dung trên. Và đó chính là điều làm Lan trăn trở nhất.
Từ năm 2020, sau khi bình phục chấn thương, Lan đã lấy lại phong độ và thể hiện đúng đẳng cấp của mình. Kể từ giải vô địch quốc gia tháng 11 năm ngoái đến nay, Lan đều vô đối ở hai nội dung 400m và 400m rào. Đặc biệt, vinh dự được chọn tham dự Olympic Tokyo hồi tháng 8/2021 vừa qua đã đem đến cho Lan một trải nghiệm mới.
Lọt vào bán kết nội dung 400m rào nữ Olympic Tokyo, Lan trở thành VĐV điền kinh Việt Nam đầu tiên vào đến bán kết một nội dung thi đấu loại tại đấu trường Thế vận hội. Cô đang hướng đến những mục tiêu cao hơn trong tương lai là giành HCV cá nhân ở SEA Games 31, đủ sức và thành tích để có thể tham dự tiếp Olympic Paris tại Pháp năm 2024.
“Mặc dù nhiều lần dính chấn thương và bỏ lỡ các cơ hội có thành tích tại những giải đấu lớn. Nhưng rất may là chưa bao giờ tôi nghĩ đến việc bỏ cuộc. Bị chấn thương cũng làm giảm sút tinh thần rất nhiều, nhưng nghĩ đến chặng đường phấn đầu nhiều năm qua, tôi lại không cho phép mình yếu đuối. Cứ nhìn thấy mọi người tập luyện và thi đấu là tôi lại phải tự đẩy tinh thần mình lên” - Quách Thị Lan nói.
Vươn lên đỉnh cao thế giới ở tuổi 19, tài năng hiếm có của Karate Việt Nam Nguyễn Thị Ngoan đã phải đối mặt với căn bệnh trầm cảm như thế nào.
“Sức khỏe tâm lý” là vấn đề không mới trong giới thể thao, nhưng mãi tới lúc được Naomi Osaka làm ầm lên và Simone Biles hưởng ứng thì mới được coi trọng.
Vũ Thị Hương, người được mệnh danh là “Nữ hoàng tốc độ” lên tiếng trước những chỉ trích “kém tâm lý” của người hâm mộ chĩa vào các VĐV Việt Nam tranh tài tại Olympic.
Trong buổi tập đầu tiên tại GBK Aquatar Center, Ánh Viên đã thực hiện kĩ thuật tốt, đáp ứng chuyên môn để săn huy chương ASIAD 2018.
Hoạt động thể thao trong và sau thời kỳ mang bầu có nhiều lợi ích, bảo vệ bà bầu khỏi chứng trầm cảm sau sinh, theo nghiên cứu khoa học gần đây.
Với cầu thủ và VĐV thể thao chuyên nghiệp, giấc ngủ ngon và đúng giờ giấc quan trọng chẳng kém gì chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
Tạp chí tài chính uy tín Forbes đã công bố danh sách những vận động viên kiếm được nhiều tiền nhất thế giới trong năm, bao gồm cả Messi và Ronaldo.
Không nhiều người nghĩ đến cảnh đương kim vô địch NBA Denver Nuggets lại có thể nhận thất bại lên đến 45 điểm ở giai đoạn này của NBA Playoffs 2024.
HLV Didier Deschamps đã công bố danh sách đội tuyển Pháp tham dự Euro 2024, trong đó bất ngờ lớn nhất là sự xuất hiện của Kante.
Môn thể thao nữ hoàng điền kinh của Thế vận hội mùa hè nước Pháp năm nay, chỉ còn 70 ngày nữa sẽ khai cuộc. Địa điểm tổ chức là sân vận động quốc gia Stade de France đã nhuộm tím và sẵn sàng khai mạc.
Màn họp báo chính thức trận thống nhất đai hạng nặng boxing kinh điển thế giới của Tyson Fury và Usyk rạng sáng nay trở thành "thảm họa" với các fans vì "màn câm nín sau 10 giây"...
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
HLV Kim Sang Sik đang bị giả mạo các tài khoản mạng xã hội sau khi ông chính thức trở thành HLV trưởng ĐTQG Việt Nam.
2 ngày trước trận thống nhất đai hạng nặng boxing kinh điển thế giới, Tyson Fury đã "đánh bại" Usyk trên BXH Forbes tôn vinh những VĐV kiếm tiền nhiều nhất.
Trận bảo vệ danh hiệu tạm thời của Tom Aspinall với Curtis Blaydes vừa được công bố tại UFC 304 tiếp tục đối mặt thắc mắc từ khán giả.
Đội hình tuyển Brazil năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Brazil đá giao hữu chuẩn bị cho Copa America 2024.
Khi mùa giải ở châu Âu đang bước vào những vòng cuối cùng, danh sách các đội bóng giành quyền tham dự Champions League mùa 2024/2025 dần lộ diện.
Cơ hội mà Belal Muhammad đã kêu gọi từ rất lâu cuối cùng cũng đến với anh khi trận đấu với ĐKVĐ Leon Edwards sẽ được lên lịch cho UFC 304.
Huấn luyện viên Ronald Koeman đã đưa cầu thủ đang bị chấn thương Frenkie de Jong vào danh sách tạm thời của đội tuyển Hà Lan tham dự Euro 2024.
G2 Esports sẽ đòi lại món nợ ở nhánh thắng? Hay T1 sẽ vượt qua khó khăn để tiến tới một vị trí trong Top 3 của MSI 2024?
Hôm nay, đội tuyển Đức đã công bố danh sách sơ bộ tham dự Euro 2024 trên sân nhà. Cập nhật danh sách tuyển Đức mới nhất.
Barcelona với chiến thắng mới nhất trước Almeria đã cầm chắc ngôi á quân La Liga chung cuộc khi mùa giải còn 2 vòng đấu nữa.
Những đội hình mạnh nhất TFT 14.10. Cùng webthethao.vn tìm hiểu về meta DTCL 14.10, bản cập nhật mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Fiorentina vs Napoli.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024 – Cup Li-Ning lần thứ VIII diễn ra 13-17/5 tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Bắc Giang.
Tyson Fury và Oleksandr Usyk từng so găng với một tay đấm đặc biệt và kết quả trận đó có thể dự báo kịch bản trận thống nhất đai kinh điển cuối tuần này.
Trước thông tin Canelo Alvarez nhận đề nghị bảo vệ danh hiệu IBF hạng siêu trung, khán giả tiếp tục nhắc tên ứng viên David Benavidez.
Một cụ bà sắp tròn 91 tuổi tiếp tục gây chú ý cho làng điền kinh thế giới khi mới đây lại xác lập kỷ lục thế giới nhóm tuổi nữ trên 90 ở nội dung chạy 200m.
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 16/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Sức mạnh vô địch của Bilibili Gaming đã bị chặn đứng trước đẳng cấp của Gen.G, đặc biệt là với màn trình diễn của Chovy cùng Canyon.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận bấn kết đầu tiên hấp dẫn hứa hẹn mang đến nhiều diễn biến kịch tính.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 7h30 sáng ngày 17/5.
Sau khi ghi trung bình 24 điểm/trận cho Chicago Bulls, sao ghi điểm kiêm mục tiêu chuyển nhượng của Lakers - DeMar DeRozan sẽ trở thành cầu thủ tự do mùa hè này.
Màn trình diễn "gánh team" của Chen Peiyan giúp cô trở thành VĐV ghi điểm xuất sắc nhất vòng bảng cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền, trong khi Bích Tuyền cũng thể hiện phong độ xuất sắc.
Xem ra các tay vợt hàng đầu đã không còn động lực thi đấu tại Thailand Open 2024, sau khi kết thúc vòng loại cầu lông của Olympic Paris 2024.
Cùng với điền kinh, bơi là một trong hai môn thể thao nữ hoàng. Và để hướng tới Olympic Paris 2024, liệu bơi Việt Nam có được nhận suất đặc cách cho một nữ VĐV?
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Sự kiện MMA LION Championship 13 sẽ chứng kiến á quân mùa giải 2022 - Kiện tướng Jujitsu Quốc gia Trịnh Xuân Anh.
Thời gian cập nhật chỉ số của mùa thẻ 23UCL FC Online sau mỗi vòng đấu C1 và không quá 8 ngày sau khi kết thúc vòng đấu trễ nhất.
Quên đi trận đấu bạc nhược cách đây 2 ngày, Luka Doncic mang đến Game 5 bộ mặt của một ứng cử viên danh hiệu MVP, đưa Dallas Mavericks đến chiến thắng thuyết phục.
Chứng kiến Vasiliy Lomachenko và Gervonta Davis nói về việc thượng đài, nhà vô địch hạng nhẹ Shakur Stevenson mới bắt đầu lên tiếng.
Messi đã bỏ lỡ trận đấu với Orlando City do đầu gối bị bầm tím và giờ sẽ còn một số lần ra sân nữa cho Inter Miami trước khi tham dự Copa America 2024.
VĐV trẻ 19 tuổi người Ý Mattia Furlani vừa xác lập kỷ lục thế giới mới nội dung nhảy xa nam nhóm tuổi dưới 20, phá kỷ lục cũ tồn tại đã 12 năm.
Đây là năm thứ ba liên tiếp Boston Celtics đặt chân tới loạt trận chung kết miền Đông, cũng lần thứ 6 trong 8 năm thi đấu NBA Playoffs mà họ đạt được điều này.